Her er en skøn appelsinkage uden mel og sukker, rig på smag og gode næringsstoffer. Med de skønneste krydderier og saftige appelsiner, bliver dette en sand vinterfavorit.
Lavede mad hele dagen for foto! Aftenens menu? Antiinflammatorisk laks krydret med pinjekerner, krydderurter og mere. Brug "råbet fra oasen" blandingen for nemhed.
Hvidløg er naturens antibiotika, immunstyrkende og holder din mave sund. Forkølet eller stresset? Giv dig selv et hvidløgsboost! Hak 1-3 fed økologisk hvidløg
Velkommen til 1. december og starten på min Jule-kalender! I dag får du en glutenfri pebernøddeopskrift med fordøjelsesfremmende krydderier - perfekt til julestemningen.
Behov for at genoplive kroppen efter julefrokost? Prøv denne øvelse! Den bringer energi, styrker arme, og forbedrer fleksibilitet i hofter og knæ. Perfekt som afslutning på dit yogaflow!
Denne rygøvelse er intet mindre end magisk for øvre ryg. Mange af os har en svag øvre ryg pga. stillesiddende arbejde, men denne øvelse giver styrke og bedre holdning.
Nyd denne leg, der udfordrer smidighed og styrke. Den består af to dele: bevægelighed og mave-styrke. Sørg for at holde lænden i gulvet og giv den gas med så mange reps du kan!