Se video her.

Jeg lyver ikke når jeg siger at det her er en fantastisk rygøvelse, der smidiggør og blødgør hele den øverste del af ryggen. Den øverste del af ryggen er meget ofte underudviklet, fordi vi er så meget siddende. Denne øvelse vil give dig en bedre holdning og stærkere ryg.

Jeg ved godt at jeg altid siger at de pågældende øvelser, er mine yndlings, verdens bedste og andre vilde udsagn...men det er simpelthen et tegn på min rene begejstring. Hvis I var i tvivl, så elsker jeg intelligent bevægelse!