Mine graviditeter har været sindssygt dejlige og ukomplicerede og fødslerne de vildeste, mest kraftfulde oplevelser, som giver mig gåsehud at tænke tilbage på.
Det er vigtigt at vælge en kvalitets olivenolie, da mange på markedet kan være af ringere kvalitet. Olivenolie har mange sundhedsmæssige fordele og kan bruges i madlavning og hudpleje.
Ømhed i leddene? Prøv GOLDEN MILK! En blanding af bukkehornsfrø, gurkemeje, og sort peber. Bland med kogt vand, opbevar som pasta. 1 spsk dagligt kan gøre underværker.
Jeg elsker kylling i alle former! Det er en nem fordøjelig proteinkilde, godt for nattesøvnen. For mig er dyrevelfærd essentielt. Jeg vælger kvalitet over kvantitet.
Menstruationssmerter kan overmande de bedste, men som Louise deler her, kan magnesium, omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie og motion være nøglen til lindring.