Handler det bare om kål og selvdisciplin? Eller handler det faktisk om færre sygedage, mindre stress, mere energi og overskud, bedre søvn og mere fokus?
Jeg har arbejdet med mennesker, som arbejder med mennesker i over 20 år - og mange af de mennesker er pressede, stressede, udbrændte..Trivsel og helbred går hånd i hånd og starter i kroppen, og vi glemmer det ofte i arbejdsmiljøet.
Jeg lavede min uddannelse "Certificering i Antiinflammatorisk Mad" for 9 år siden, netop med ønsket om at give deltagerne en større teoretisk og praktisk viden om sundhed, vaner og livsstil.
Min uddannelse henvender sig til fagfolk, ledere, HR, sundhedsfaglige, coaches etc som kan bruge det både personligt og professionelt.
Næste hold starter i september, send en mail til louise@louisebruun.dk hvis du vil vide mere.