Nyt i shoppen

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Quick shop
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost
Louise Bruun & Jerk W. Langer

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

299,95 kr

Bogen kan hjælpe alle, som vil have det bedre i dagligdagen, lindre skavanker og symptomer, forebygge sygdomme og arbejde aktivt med at modvirke tidlig aldring. Mennesker med gigtsygdomme, type-2-diabetes, forhøjet blodtryk og kolesterol, tarmbetændelse, hormonforstyrrelser og eksem kan på kort tid opnå dramatiske forbedringer.

Ny energi og større velvære, stabilt blodsukker, bedre fordøjelse, vægttab uden sult, god nattesøvn, færre smerter, sundt blodtryk og kolesterolniveau og mindre behov for medicin - det er blandt de mange gevinster, som masser af danskere har oplevet ved at begynde at spise antiinflammatorisk kost efter Louise Bruun og Jerk W. Langers bestseller "21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost".

I denne opfølger går de et skridt videre med:

  • Introduktion til den nyeste forskning om antiinflammatorisk kost
  • Nye opskrifter på lækre antiinflammatoriske måltider til 21 dage
  • Råd om foodprepping, som letter den daglige madlavning
  • Inspirerende beretninger fra danskere, der har fået revolutioneret deres dagligdag gennem antiinflammatorisk kost

(Gyldendal 2018).

Jeg signerer naturligvis gerne bogen og/eller skriver en hilsen - hvis du ønsker det, så send mig en mail til info@louisebruun.dk.

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost kan også købes som E-bog her.

Se produkt
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Quick shop
Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
Louise Bruun & Tobias Schmidt Hansen

Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost

269,95 kr

Plantebaseret kost hjælper dig med at forebygge og bekæmpe forhøjet blodtryk, for højt kolesteroltal, inflammationer og overvægt.

Drømmer du om en grønnere, sundere hverdag med større overskud, færre smerter og en bedre fornemmelse af din egen krop? Men ved du ikke, hvor du skal starte?

Baseret på den nyeste forskning og flere års praktisk arbejde med kost og ernæring, viser ernæringsterapeut Louise Bruun og læge Tobias Schmidt Hansen, hvordan du kan bruge maden som et helbredende værktøj. Lær at lytte til din krop og bliv begejstret over de svar, du får, når du begynder at leve grønt og antiinflammatorisk.

Bogens 60 lækre opskrifter er 100% plantebaserede og sammensat, så du får dækket alle kroppens behov. Din grønne rejse er vejen til bedre søvn, bedre fordøjelse, mere energi, færre smerter – og måske også ligefrem et bedre sexliv.

(Gyldendal 2022).

 

Se produkt
Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.45 - NYE DATOER PÅ VEJ Quick shop
Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.45 - NYE DATOER PÅ VEJ
Louise Bruun

Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.45 - NYE DATOER PÅ VEJ

1.500,00 kr

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB (OUTDOOR)

NYE DATOER PÅ VEJ

JA TAK - KONTAKT MIG AUTOMATISK MED NYE DATOER

På mit antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i området i og omkring Dyrehaven samt ved Øresund. 

Holdet er forbeholdt deltagere, som ønsker at træne med høj puls, er vant til at træne og kan løbe 200 m.
 

Tidspunkt og datoer (opstart d. 25/4 2022) - LUKKET FOR TILMELDING

  • Mandage kl. 16.45- 17.45
  • Datoer: 25/4 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5 - 30/5 - *6/6 2022  
    (*d. 6/6 er 2, Pinsedag)


Det sker efter din tilmelding

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
  • 1 uge inden opstart starter nedtællingen til Kick off og du modtager meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder dit login med adgang til forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, opskrifter, madplaner, indkøbslister, videoer med inspiration til træning og meget mere 
     

Spørgsmål

 


    Se produkt
    Forløb outdoor mandage 17.55 - 18.55 - NYE DATOER PÅ VEJ Quick shop
    Forløb outdoor mandage 17.55 - 18.55 - NYE DATOER PÅ VEJ
    Louise Bruun

    Forløb outdoor mandage 17.55 - 18.55 - NYE DATOER PÅ VEJ

    1.500,00 kr

    ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB (OUTDOOR)

    NYE DATOER PÅ VEJ

    JA TAK - KONTAKT MIG AUTOMATISK MED NYE DATOER

    På mit antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

    Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i området i og omkring Dyrehaven samt ved Øresund. 

    Tidspunkt og datoer (opstart d. 25/4 2022) - LUKKET FOR TILMELDING

    • Mandage kl. 17.55 - 18.55
    • Datoer: 25/4 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5 - 30/5 - *6/6 2022 
      (*d. 6/6 er 2. Pinsedag)
       

    Det sker efter din tilmelding

    • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
    • 1 uge inden opstart starter nedtællingen til Kick off og du modtager meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder dit login med adgang til forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, opskrifter, madplaner, indkøbslister, videoer med inspiration til træning og meget mere 

     

    Spørgsmål

       

     

        Se produkt