På mit 8 ugers online forløb med antiinflammatorisk mad og bevægelse, ændrer vi din livsstil i et stille og roligt tempo. Forløbet er til dig, der har brug for lidt mere tid til at få de antiinflammatoriske principper helt ind under huden.
Måske har du allerede forsøgt at ændre livsstil flere gange, men ryger gang på gang tilbage i de gamle dårlige vaner?
Måske er du et sted i livet, hvor konsekvenserne af mange års dårlig livsstil, nu viser sig i form af bl.a. alt for mange kg på sidebenene?
Måske døjer du med en eller flere livsstilsrelaterede sygdomme?
Igennem de 8 uger forløbet varer, vil jeg gøre mit allerbedste for, at du kommer i mål med dine ønsker omkring livsstilsændringen og at dine nye gode vaner ift. mad, bevægelse og søvn, bliver til en helt naturlig del af dit liv.
