Mere fordøjelses-yoga
Øvelsen booster peristaltikken, musklerne der skubber mad gennem fordøjelsen. Men den gavner også rygsøjlen, som er omringet af vores vitale organer, inkl. fordøjelsesorganerne.
Denne øvelse stimulerer peristaltikken, som er den muskulatur, der presser maden gennem fordøjelsesorganerne. Derudover kan den noget i forhold til rygsøjlen. Rygsøjlen er vigtig at pleje og bevæge hver dag i alle retninger. Rundt omkring rygsøjlen sidder alle de vitale organer, og også fordøjelsesorganerne. Så en stærk rank og smuk rygsøjle arbejder også for fordøjelsen!
God fornøjelse!