Online forløb: 28 dage med antiinflammatorisk mad og bevægelse - "2 for 1" - Opstart d. 4/10 med 7 dages forberedelse inden Kick off d. 11/10 2021
Louise Bruun

Online forløb: 28 dage med antiinflammatorisk mad og bevægelse - "2 for 1" - Opstart d. 4/10 med 7 dages forberedelse inden Kick off d. 11/10 2021

BYG ET STÆRKT HELBRED MED DEN ANTIINFLAMMATORISKE LIVSSTIL

Få to forløb for ét forløbs pris

Tag din veninde, kæreste, mor, far eller søster med - helt gratis

Kick off d. 4/10 - men vi starter allerede d. 11/10 med 7 dages forberedelse til at komme bedst muligt fra start 

Mit 28 dages antiinflammatoriske online forløb er til dig, der ønsker at

  • Passe bedre på dig selv og dit helbred, men ikke rigtigt ved, hvordan du skal komme i gang

  • Få masser af inspiration til din nye antiinflammatoriske livsstil

  • Have hjælp til at ændre livsstil med mig helt tæt på

  • Være en del af et stort lukket antiinflammatorisk fællesskab på Facebook


Få adgang til
  • Online forløbet: 28 dage med antiinflammatorisk mad og bevægelse med 7 dages forberedelse, som har opstart d. 4/10 med tips og tricks til at komme bedst fra start forud for Kick off d. 11/10

  • Min E-bog - nu også som lydbog - om grundprincipperne bag intelligent mad og bevægelse

  • Lækre opskrifter med forslag til én 7 dages uges simpel madplan til at komme nemt fra start og en 28 dages madplan samtvejledende indkøbslister, tips til foodprepping og basislager

  • Motiverende video-trænings-programmer: Opvarmnings-program, styrketrænings-programmer (til både inden- og udendørs brug) og et yogaflow. Alt kan laves derhjemme, i naturen, på jobbet eller når du er på farten. Hvis du synes, at løb er en udfordring, så fortvivl ikke – du kan sagtens være med alligevel

  • Mail hver dag i alle 28 dage med inspiration og tips til din nye sunde antiinflammatoriske livsstil 
  • Adgang til et lukket antiinflammatorisk fællesskab på Facebook, hvor du bliver motiveret og inspireret af dine ”med-online forløbsdeltagere” og kan stille spørgsmål til mig og mit team

  • Udfordringer fra mig undervejs

  • Mulighed for at monitorere din udvikling indenfor fordøjelse, søvn, hormonbalance, smerter i led samt aktivitetsniveau i mit Antiinflammatoriske Barometer

     

Din investering
For online forløbet "28 antiinflammatoriske dage med mad og bevægelse" er kun 795 kr. - og som noget helt særligt kan du på dette forløb tage en, du har kær med 


Sådan får du en ledsager med gratis
  • Tilmeld dig i min webshop
  • Send/forward din ordrebekræftelse på din tilmelding til online@louisebruun.dk med din ledsagers navn og mailadresse  
  • Skriv “2 for 1” i emnefeltet på din mail

 

Det sker der efter tilmelding

  • Vi starter d. 4/10 med 7 dages forberedelse inden forløbets Kick off
  • Du modtager en række mails med mine tips og tricks til at komme optimalt fra start, dit login til mit onlineunivers med alt forløbsmaterialet (min E-bog, en række værktøjer, opskrifter, madplaner, indkøbslister, trænings-videoer mv.)
  • Online forløbets lukkede Facebook-gruppe åbner til forløbets Kick off d. 11/10  (du modtager en invitation automatisk)