Skal vi dyrke yoga sammen? Min yogatræning bygger på vidunderlig bevægelse baseret på mobilitet, funktionel træning og nerve/hjerne-træning. Vi skal arbejde med temaer som gennemstrømning, fokus/balance, styrke/stabilitet og flows/dynamik. Alle niveauer, kvinder og mænd, er velkomne!

Du får også adgang til mit LB Yoga online univers med masser af spændende materiale. Du får bl.a. adgang til en 4 ugers madplan med velsmagende antiinflammatoriske opskrifter afstemt sæsonens råvarer og dertilhørende indkøbslister. Du får også adxgang til nogle af mine video-yogatræningsprogrammer, så du har mulighed for at forkæle din krop og dit helbred med skøn yoga i din dagligdag.

Dyrk yoga sammen med mig onsdag aften eller søndag formiddag i vores skønne lokaler på Travbanen i Charlottenlund. Hvis du har lyst til at dyrke yoga begge dage, er der selvfølgelig også mulighed for det.

Et 10-turs klippekort til mit Yoga-forløb koster 1.500 kr. På den måde betaler du kun for den yoga, du deltager i. Klippekortet er gyldigt i 12 mdr.