Fysisk forløb søndage 10.10 - 11.10 - Opstart uge 2 - Januar 2020 - FULDT BOOKET
Louise Bruun

Fysisk forløb søndage 10.10 - 11.10 - Opstart uge 2 - Januar 2020 - FULDT BOOKET

ANTIINFLAMMATORISKE 7 UGERS FORLØB MED YOGA

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Træningen bygger på intelligent bevægelse baseret på yoga, nerve/hjerne-træning, funktionel træning og mobilitet og foregår indendørs på smukke Stokkerup, som ligger i natur skønne omgivelser med Øresund og Dyrehaven som naboer.  

Tidspunkt og datoer:

  • Søndage kl. 10.10 - 11.10 
  •  D. 12/1, 19/11, 26/1, 2/2, 23/2/, 1/3 og 8/3
  • Bemærk, at der ikke er træning i uge 6 og 7 (d. 9/2 og 16/2) 
 

Det sker efter din tilmelding:

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse pr. e-mail
  • 1 uge inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder personlig log in til din adgang til alt forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, madplaner, opskrifter, træningsvideoer og meget mere