Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.55 - Opstart uge 15 - April 2021 - FULDT BOOKET
Louise Bruun

Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.55 - Opstart uge 15 - April 2021 - FULDT BOOKET

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB (OUTDOOR) 

Kontakt mig med kommende datoer/skriv mig op på venteliste: Skriv til sanne@louisebruuun.dk

På mit antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i Dyrehaven, omkring Stokkerup og ved Øresund. 

Holdet er forbeholdt deltagere, som ønsker at træne med høj puls, er vant til at træne og kan løbe 200 m.
 

Tidspunkt og datoer (forventet opstart d. 12/4 2021)

  • Mandage kl. 16.45- 17.55
  • Datoer: 12/4 - 19/4 - 26/4 - 3/5 – 10/5 - 17/5 - *24/5 

*Bemærk der er træning 2. Pinsedag.


Det med småt

Reserver også disse 2 buffer-datoer, hvis forløbet må skydes grundet corona-restriktioner: D. 31/5 + 7/6.


Det sker efter din tilmelding

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
  • 1 uge inden opstart starter nedtællingen til Kick off og du modtager meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder dit login med adgang til forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, opskrifter, madplaner, indkøbslister, videoer med inspiration til træning og meget mere 
     

Spørgsmål