7 ugers antiinflammatorisk forløb - Onsdage kl. 17.55-18.55 – Opstart uge 36 2022
Louise Bruun

7 ugers antiinflammatorisk forløb - Onsdage kl. 17.55-18.55 – Opstart uge 36 2022

På mit antiinflammatoriske forløb, får du masser inspiration til den antiinflammatoriske livsstil. Vi mødes til skøn træning i naturen – det vil være alsidig bevægelse, der involverer styrke, kredsløb, bevægelighed, mobilitet, yoga, balance og leg i den fantastiske natur i Dyrehaven samt ved Øresund. Træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende. 

 

Tidspunkt og datoer (opstart d. 7/9 2022)

      • Onsdage kl. 17.55 - 18.55
      • Datoer: D. 7/9 - 28/9 - 5/10 - 12/10 - 26/10 - 2/11 - 9/11 2022.
         

Der er ikke træning i uge 37, 38 og 42, men du finder masser af inspiration/videoer med træningsprogrammer til din træning i mit online univers.

 

Det sker efter din tilmelding

      • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
      • 1 uge inden opstart starter nedtællingen til Kick off/opstart og du modtager meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder dit login med adgang til forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, opskrifter, madplaner, indkøbslister, videoer med inspiration til træning og meget mere 

 

Spørgsmål

Skriv til sanne@louisebruun.dk