Online forløb: 28 dage med antiinflammatorisk mad og bevægelse - Opstart d. 23/5 med 7 dages forberedelse inden Kick off d. 30/5 2022
Louise Bruun

Online forløb: 28 dage med antiinflammatorisk mad og bevægelse - Opstart d. 23/5 med 7 dages forberedelse inden Kick off d. 30/5 2022

GÅ SOMMEREN I MØDE MED EN SUND OG STÆRK KROP. GENNEMFØR EN LIVSSTILSÆNDRING I SELSKAB MED EN, DU HOLDER AF.

Der er kick off d. 30/5 2022 - men vi starter allerede d. 23/5 med 7 dages forberedelse til at komme bedst muligt fra start.  

VI LUKKER FOR TILMELDING ONSDAG D. 25/5 KL. 23.59. 

Sådan får du din ledsager med gratis ("2 for 1")

  • Tilmeld dig forløbet ovenfor
  • Send (forward) din ordrebekræftelse til online@louisebruun.dk - skriv "2 for 1" i emnefeltet
  • Skriv navn og mailadresse på din ledsager, så sørger vi for resten  


Mit 28 dages antiinflammatoriske online forløb er til dig, der ønsker at

  • Passe bedre på dig selv og dit helbred

  • Få hjælp til at ændre livsstil med mig helt tæt på

  • Være en del af et stort lukket antiinflammatorisk fællesskab på Facebook

Læs meget mere om forløbet og hvad mine tidligere forløbsdeltagere har fået ud af at deltage her. 

 

På mit 28 dages online forløb får du adgang til

  • Min E-bog - nu også som lydbog - om grundprincipperne bag intelligent mad og bevægelse
  • Lækre favorit-opskrifter med én 7 dages simpel madplan til at komme nemt fra start, en 28 dages madplan samt vejledende indkøbslister, tips til foodprepping og basislager 
  • Motiverende video-trænings-programmer til både begyndere og øvede: du får et styrketrænings-program, et konditionstrænings-program og et yogaflow. Alt kan laves derhjemme, i naturen, på jobbet eller når du er på farten. Hvis du synes, at løb er en udfordring, så fortvivl ikke – du kan sagtens være med alligevel
  • Mail hver dag i alle 28 dage med inspiration og tips til din nye sunde antiinflammatoriske livsstil
  • Adgang til et lukket antiinflammatorisk fællesskab på Facebook, hvor du bliver motiveret og inspireret af dine ”med-online forløbsdeltagere” og kan stille spørgsmål til mig og mit team
  • Udfordringer fra mig undervejs
  • Mulighed for at monitorere din udvikling indenfor fordøjelse, søvn, hormonbalance, smerter i led samt aktivitetsniveau i mit Antiinflammatoriske Barometer

 

Investér i 28 dage og få en sund og stærk krop 

Normalprisen for mit online forløb "28 antiinflammatoriske dage med mad og bevægelse" er 795 kr. - men du får nu mulighed for at invitere en  ledsager med gratis. 

 

Sådan får du din ledsager med gratis ("2 for 1")

  • Tilmeld dig forløbet nedenfor
  • Send (forward) din ordrebekræftelse til online@louisebruun.dk - skriv "2 for 1" i emnefeltet
  • Skriv navn og mailadresse på din ledsager, så sørger vi for resten  

Det sker der efter jeres tilmelding/forud for Kick off

  • Opstart af online forløbet er d. 23/5 med 7 dages forberedelse inden forløbets Kick off
  • I modtager som forberedelse en række mails med mine tips og tricks til at komme optimalt fra start, jeres personlige login til mit onlineunivers med alt forløbsmaterialet (min E-bog - nu også som lydbog, en række værktøjer, opskrifter, madplaner, indkøbslister, trænings-videoer mv.)
  • Online forløbets lukkede Facebook-gruppe åbner først til forløbets Kick off d. 30/5 (I modtager en invitation automatisk) 

Læs meget mere om mit 28 dages online forløb her.