Yoga

 

I 2013 uddannede jeg mig til yogalærer. Og for det ikke skal være løgn handler min syvende bog, som udkom i februar måned (2016) om yoga. LouiseYoga kalder jeg det, for jeg har ikke nogen stringent stil. Men inddrager også min erfaring fra andre dele af træningsuniverset, fx elementer fra mobilitetstræning, der blandt andet træner led og nervesystem. 

Min personlige yogapraksis sker dagligt. Underviser, det gør jeg i forbindelse med mine egne Health & Yoga Retreats i de svenske skove samt på Madeira (afholdes i samarbejde med Spies Rejser), se mere her http://louisebruun.dk/pages/kalender.

Mit seneste tiltag indenfor yoga er, at jeg har stiftet Louise Bruuns Akademi, som med opstart i januar 2016 udbyder en Lykkemad- & Yoga Certificering. Næste hold starter op i januar 2017 – se mere her http://louisebruun.dk/pages/uddannelse.