Personlig Træning

Individuel og effektiv træning i Well-come Fitness & Spa

Jeg tager altid udgangspunkt i det enkelte menneske og har mange års erfaring med at få mine kunder til at nå deres mål. Kontakt mig, hvis du gerne vil se effektive og synlige resultater med din træning eller ønsker at

  • Være stærkere
  • Tabe dig
  • Have mere energi

Jeg tilrettelægger et skræddersyet program til dig baseret på relevante tests og screeningsforløb. Du får det bedst mulige forløb sammensat på baggrund af dine behov, temperament og livsstil.

Mine priser for personlig træning:

1 gang personlig træning: 1.000,- kr.

Klippekort med 10 gange personlig træning: 9.000,- kr.

Kontakt mig på info@louisebruun.dk, hvis du ønsker at booke en tid til personlig træning

Al træning foregår i Well-come Fitness & Spa, hvis ikke andet er aftalt (se mere på http://www.well-come.dk/).

Min uddannelsesmæssige baggrund indenfor træning:

  • Yoga- og yoga-thai-massage-instruktør (http://lagocph.dk/) –  2013
  • TRX-suspension training-coach
  • Kettlebell-instruktør
  • Biosignature coach ved Charles Poliquin (http://www.poliquingroup.com/) – 2009
  • Personlig træner uddannet ved Pro Academy træner niveau 2 – 2008
  • EFFEKT (træningssystem) uddannet hos Birgitte Nymann (http://www.birgittenymann.dk/) – 2007
  • Paul Chek Scientific Core Training – 2007
  • Paul Chek Programme Design – 2007
  • Nutrition and Lifestyle Coach ved Paul Chek (http://www.chekinstitute.com/) – 2007