Bo hos Flemming og Mette, som har bygget det mest fantastiske skov-resort ”Stedsans”, hvor vi skal bo i træhytter helt ned til skovsøen.

Nyde mad lavet fra bunden af lokale råvarer med respekt for naturen. 

Lave masser af yoga, vandre i skoven og komme tættere på os selv og på naturen.

Blive klogere på en naturlig mere plantebaseret antiinflammatorisk livsstil.

Plukke og smage urter og opleve hvordan vi kan bruge dem som en del af vores helt eget naturlige urteapotek.

I sauna og i den kolde skovsø og mærke blodet bruse og hjertet banke.

Tidligt i seng og følge en naturlig cyklus - og jeg anbefaler, at din mobil fylder mindre på retreatet end i din hverdag.

Al maden vil være plantebaseret og vegansk – der bliver altså ikke serveret nogle animalske produkter. Alle stimulanser er umiddelbart væk, så der bliver ikke serveret kaffe, alkohol eller sukker. Til gengæld vil du blive fyldt op af masser af fuldstændigt vanvittigt lækre, naturlige uforarbejdede råvarer.

Fredag eftermiddag/aften går jeg selv i køkkenet og vil stå for aftensmaden - og du er velkommen til at komme med!

Jeg har arbejdet som yogalærer i de sidste 15 år, men jeg er ikke hellig i forhold til hvilken stilart. Min yoga er en blanding af vidunderlige bevægelser, flows, stræk, styrke, rotationer og fokus. Jeg er meget optaget af kvaliteten af bevægelsen, for jo bedre kvalitet bevægelse du har, jo mere fri er du! Yogasessionerne varer typisk 1-2 timer. Jeg er vant til at lave yoga med alle niveauer og omfavner alle. 

Vi vandrer i skoven efter afmærkninger. Alle kan være med, og du går i det tempo, som passer dig. Turene varierer i længde, men er ikke længere end 10 km. Jeg går rask til, men sørger naturligvis for at alle er med.

Onsdag: 
Ankomst onsdag d. 21/9 2022 kl. 15.
Indkvartering og eftermiddagsyoga. Evt. aftentur.

Torsdag: 
Morgenyoga, foredrag og mulighed for spørgsmål, skovvandring, evt. sauna,  eftermiddagsyoga og evt. aftentur.

Fredag: 
Morgenyoga, skovvandring og mulighed for at komme med mig i køkkenet (hvis du har lyst).

Lørdag: 
Morgenyoga og farvel.
Afrejse lørdag d. 24/9 2022 kl. 11.

Dagsplan for retreat v/Louise Bruun er et foreløbigt, ikke fast program.

Yoga, foredrag/oplæg, vandringer, urter, bevægelse, optændt sauna ved søen, søbadning, mulighed for at komme med mig i køkkenet fredag eftermiddag/aften.

Morgenmad, frokost & aftensmad og drikkevarer (vand og urtethe ad libitum).
Der vil også blive serveret diverse urtedrinks undervejs.

V/indkvartering i træhytte (2 personer) 
Med kingsize bed og øko sengetøj.

Tillæg for enkeltmandstræhytte er 2.800 kr.
Med kingsize bed og øko sengetøj.
Begrænset antal træhytter til 1 person (få mere information hos Stedsans). 

Læs mere om de skønne cabins hos Stedsans her.

Du er sikret en plads på mit Helbredende Natur-retreat, når du har:

Sendt din tilmelding til info@louisebruun.dk (oplys dine kontaktoplysninger: Navn, adresse og telefonnummer samt eventuelt navn på din ledsager, du skal dele træhytte med)  

Modtaget en bekræftelse på din tilmelding på e-mail

Overført din betaling til Louise Bruun ApS (se kontooplysninger nedenfor)

Bankoverførsel til Louise Bruun ApS: 

Kontoplysninger (Nordea Bank)
Reg. nr.:        2148
Konto nr.:      8983926852

Prisen er 7.200 kr. (v/delt træhytte/2 personer).

Prisen er 10.000 kr. (v/enkeltmadstræhytte/hvis du deltager "alene" og ønsker din egen træhytte).

Transport til og fra Stedsans i Sverige er på egen hånd (der kan eventuelt arrangeres samkørsel).

Din tilmelding er bindende.

Dagsplan for retreat v/Louise Bruun er et foreløbigt, ikke fast program.

Medbring din egen yogamåtte.

Stedsans Farm & Restaurant 
Bohult 109, 31491 Hyltebruk
Sverige. 

Læs meget mere om Stedsans og se beliggenhed her.

Retreat v/Louise Bruun, tilmelding & betaling mv.: 
Send en mail til info@louisebruun.dk

Forplejning og overnatning v/Stedsans: 
Send en mail til mail@stedsans.org