Drømmer du om en sund og smuk hud med masser af spændstighed og glød?

Vil du lære at behandle din hud med naturlige produkter og teknikker og samtidig lære, hvilken betydning maden har for din huds sundhed og glød?

Huden udgør kroppens største organ og spiller en afgørende rolle i at opretholde vores velvære. Den regulerer vores kropstemperatur og beskytter os mod skadelige kemikalier, vira, svampe og bakterier fra omverdenen. Derudover afspejler din hud ofte din indre sundhedstilstand.

Dette kursus vil give dig mulighed for at dykke dybere ned i forståelsen af din hud. Vi skal både arbejde med huden udefra, men også indefra. Du vil bl.a. få indblik i, hvilke hudplejeprodukter der passer bedst til din specifikke hudtype, hvilke fødevarer der kan forbedre hudens tilstand, effektive øvelser til at reducere rynker, og hvordan massage kan bidrage til en glattere og smukkere hud.