ONLINE forløb

Mit antiinflammatoriske ONLINE forløb er til dig, der ønsker at

• Lære at spise og bevæge dig intelligent
• Få masser af inspiration til din nye antiinflammatoriske livsstil
• Have hjælp til at ændre livsstil med Louise helt tæt på
• Være en del af et stort lukket antiinflammatorisk fællesskab på Facebook

Når du tilmelder dig, får du adgang til

• 28 dages antiinflammatorisk ONLINE forløb med Louise Bruun
• En E-bog om grundprincipperne bag intelligent mad og bevægelse: De lækreste opskrifter og forslag til 28 dages madplaner, tips til foodprepping og basislager i køkkenet mv. samt masser af inspiration til intelligent bevægelse
• Video-trænings-programmer med Louise: Opvarmnings-, styrketrænings- og strækprogram, som du kan lave derhjemme, i naturen, på jobbet eller når du er på farten. Hvis du synes, at løb er en udfordring, så fortvivl ikke – du kan sagtens være med alligevel
• Flere videoer om ugen, hvor Louise fortæller om forskellige emner og deler ud af sin viden og erfaringer
• Nedtælling starter en uge før Kick Off og du får en mail hver dag i alle 28 dage med inspiration og tips til din nye sunde antiinflammatoriske livsstil
• Adgang til et lukket antiinflammatorisk fællesskab på Facebook, hvor du bliver motiveret og inspireret af dine ”med-ONLINE forløbsdeltagere”
• Udfordringer fra Louise undervejs
• Mulighed for at monitorere din udvikling indenfor fordøjelse, søvn, hormonbalance, smerter i led samt aktivitetsniveau

Din investering

Normalprisen for mit antiinflammatoriske ONLINE forløb er 795 kr., men fordi det er allerførste gang jeg afvikler ONLINE forløbet, får du det til bare 595 kr.

Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen på mit nye antiinflammatoriske ONLINE forløb!