Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.55 - Opstart uge 35 2021 - FÅ LEDIGE PLADSER
Louise Bruun

Forløb outdoor (høj puls/øvede) mandage 16.45-17.55 - Opstart uge 35 2021 - FÅ LEDIGE PLADSER

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB (OUTDOOR) 

På mit antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i området i og omkring Dyrehaven samt ved Øresund. 

Holdet er forbeholdt deltagere, som ønsker at træne med høj puls, er vant til at træne og kan løbe 200 m.
 

Tidspunkt og datoer (opstart d. 30/8 2021)

  • Mandage kl. 16.45- 17.55
  • Datoer: 30/8 - 6/9 - 13/9- 20/9– 27/9 - 4/10 - 11/10 


Det sker efter din tilmelding

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
  • 1 uge inden opstart starter nedtællingen til Kick off og du modtager meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder dit login med adgang til forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, opskrifter, madplaner, indkøbslister, videoer med inspiration til træning og meget mere 
     

Spørgsmål