Fysisk forløb onsdage 08.30 - 09.30 - Opstart uge 44 2020 - FULDT BOOKET
Louise Bruun

Fysisk forløb onsdage 08.30 - 09.30 - Opstart uge 44 2020 - FULDT BOOKET

ANTIINFLAMMATORISKE 7 UGERS FORLØB MED YOGA

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Træningen bygger på intelligent bevægelse baseret på yoga, nerve/hjerne-træning, funktionel træning og mobilitet og foregår indendørs på smukke Stokkerup, som ligger i natur skønne omgivelser med Øresund og Dyrehaven som naboer. 

 

Tidspunkt og datoer:

  • Onsdage kl. 08.30 - 09.30
  • D. 28/10 - 4/11 – 11/11 – 18/11 – 25/11 – 2/12 – 9/12

Det sker efter din tilmelding:

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers fysiske antiinflammatoriske forløb får du en ordrebekræftelse pr. e-mail
  • 1 uge inden opstart starter nedtællingen til Kick off/opstart og du modtager en velkomstmail med meget mere praktisk information samt et personlig log in til din adgang til forløbsmaterialet, bl.a. E-bogen, opskrifter, madplaner, inspiration til træning og meget mere