Fysisk forløb mandage 16.30 - 17.30 (høj puls/øvede) - Opstart uge 19 - Maj 2020
Louise Bruun

Fysisk forløb mandage 16.30 - 17.30 (høj puls/øvede) - Opstart uge 19 - Maj 2020

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i Dyrehaven, omkring Stokkerup og ved Øresund. 

Holdet er forbeholdt deltagere, som ønsker at træne med høj puls, er vant til at træne og kan løbe 200 m.
 

Tidspunkt og datoer:

  • Mandage kl. 16.30 - 17.30
  • D. 4/5 - 11/5 - 18/5 - 25/5 - *1/6 - 8/6 – 15/6
    *Bemærk, at der er træning 2. Pinsedag 1/6


Det sker efter din tilmelding:

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
  • 1 uges tid inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder personlig log in til din adgang til alt forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, madplaner, opskrifter, træningsvideoer og meget mere