Antiinflammatorisk forløb - 7 uger - Mandage 16.30-17.30 HØJ PULS/FORBEHOLDT ØVEDE - KUN FÅ LEDIGE PLADSER
Louise Bruun

Antiinflammatorisk forløb - 7 uger - Mandage 16.30-17.30 HØJ PULS/FORBEHOLDT ØVEDE - KUN FÅ LEDIGE PLADSER

På mine 7 ugers antiinflammatoriske træningsforløb har vi fokus på alt fra mobilitet, styrke, bevægelighed og yoga. Der vil være ugentlige udfordringer og træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende.

Dette hold er forbeholdt øvede/dig der vil træne med højere puls og kan løbe 500 meter. 

Tidspunkt og datoer:

Mandage kl. 16.30 - 17.30

13/5, 20/5, 27/5, 3/6, 10/6, 17/6 og 24/6

Hvad sker der efter din tilmelding?

  • Så snart du har tilmeldt dig mit antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse pr. e-mail
  • Cirka 1 uges tid inden opstart modtager du en e-mail med mere praktisk information samt madplaner/inspiration