Fysisk forløb onsdage 09.40 - 10.40 - Opstart uge 35 - August 2019 - FÅ LEDIGE PLADSER
Louise Bruun

Fysisk forløb onsdage 09.40 - 10.40 - Opstart uge 35 - August 2019 - FÅ LEDIGE PLADSER

Fysisk forløb 7 uger - opstart onsdag den 28. august - uge 35  

På mine 7 ugers antiinflammatoriske træningsforløb har vi fokus på alt fra mobilitet, styrke, bevægelighed og yoga. Der vil være ugentlige udfordringer og træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende.

 

Tidspunkt og datoer:

  • Onsdage kl. 09.40 - 10.40 
  • 28/8, 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10 og 9/10

 

Det sker efter din tilmelding:

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse pr. e-mail
  • 1 uge inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information, herunder personlig log in til din adgang til forløbsmaterialet