Antiinflammatoriske forløb

Forløb indoor mandage 17.55 - 18.55 - Opstart uge 2 - 2022 Quick shop
Forløb indoor mandage 17.55 - 18.55 - Opstart uge 2 - 2022
Forløb indoor mandage 17.55 - 18.55 - Opstart uge 2 - 2022
Forløb indoor mandage 17.55 - 18.55 - Opstart uge 2 - 2022
Louise Bruun

Forløb indoor mandage 17.55 - 18.55 - Opstart uge 2 - 2022

1.500,00 kr

ANTIINFLAMMATORISKE 7 UGERS FORLØB MED YOGA


På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Træningen bygger på intelligent bevægelse baseret på yoga, nerve/hjerne-træning, funktionel træning og mobilitet og foregår indendørs i smukke, lyse og højloftede lokaler hos iLunden, smukt beliggende på Charlottenlund travbane kun 5 min. gang fra Øresund og Charlottenlund skov.

 

Tidspunkt og datoer

  • Mandag kl. 17.55-18.55

  • D. 10/1 - 17/1 – 24/1 – 31/1 – 7/2 – 21/2 – 28/2 2022

  • Bemærk der er pause i uge 7/vinterferien (mandag d. 14/2 2022)


Det med småt

  • Husk gerne din egen måtte til træningen

 

Det sker efter din tilmelding

  • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers fysiske antiinflammatoriske forløb får du en ordrebekræftelse pr. e-mail
  • 1 uge inden opstart modtager du en velkomstmail med meget mere praktisk information samt et personligt log in til mit online univers/Simplero, hvor du finder alt forløbsmaterialet (bl.a. E-/lydbog, opskrifter, madplaner, motiverende videotræningsprogrammer og meget mere) 
    Se produkt
    Forløb indoor onsdage 09.40 - 10.40 - Opstart uge 2 - 2022 Quick shop
    Forløb indoor onsdage 09.40 - 10.40 - Opstart uge 2 - 2022
    Louise Bruun

    Forløb indoor onsdage 09.40 - 10.40 - Opstart uge 2 - 2022

    1.500,00 kr

    ANTIINFLAMMATORISKE 7 UGERS FORLØB MED YOGA

    På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

    Træningen bygger på intelligent bevægelse baseret på yoga, nerve/hjerne-træning, funktionel træning og mobilitet og foregår indendørs i smukke, lyse og højloftede lokaler hos iLunden, smukt beliggende på Charlottenlund travbane kun 5 min. gang fra Øresund og Charlottenlund skov.

    Tidspunkt og datoer

    • Onsdag kl. 09.40-10.40

    • D. 12/1 - 19/1 – 26/1 – 2/2– 9/2 - 23/2 – 2/3 2022

    • Bemærk der er pause i vinterferien/uge 7 (onsdag d. 16/2 2022).
       

    Det med småt

    • Der er plads til alle niveauer

    • Husk gerne din egen måtte til træningen


    Det sker efter din tilmelding

    • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers fysiske antiinflammatoriske forløb får du en ordrebekræftelse pr. e-mail
    • 1 uge inden opstart modtager du en velkomstmail med meget mere praktisk information samt et personligt log in til mit online univers/Simplero, hvor du finder alt forløbsmaterialet (bl.a. E-/lydbog, opskrifter, madplaner, motiverende videotræningsprogrammer og meget mere) 
      Se produkt
      Forløb indoor mandage 16.45 - 17.45 (øvede) - Opstart uge 2 - 2022 Quick shop
      Forløb indoor mandage 16.45 - 17.45 (øvede) - Opstart uge 2 - 2022
      Louise Bruun

      Forløb indoor mandage 16.45 - 17.45 (øvede) - Opstart uge 2 - 2022

      1.500,00 kr

      ANTIINFLAMMATORISKE 7 UGERS FORLØB MED YOGA


      På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

      Træningen bygger på intelligent bevægelse baseret på yoga, nerve/hjerne-træning, funktionel træning og mobilitet og foregår indendørs i smukke, lyse og højloftede lokaler hos iLunden, smukt beliggende på Charlottenlund travbane kun 5 min. gang fra Øresund og Charlottenlund skov.

       

      Tidspunkt og datoer

      • Mandag kl. 16.45-17.45

      • D. 10/1 - 17/1 – 24/1 – 31/1 – 7/2 – 21/2 – 28/2 2022

      • Bemærk der er pause i uge 7/vinterferien (mandag d. 14/2 2022)


      Det med småt

      • Dette hold er forbeholdt øvede/deltagere som er vant til at træne

      • Husk gerne din egen måtte til træningen

       

      Det sker efter din tilmelding

      • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers fysiske antiinflammatoriske forløb får du en ordrebekræftelse pr. e-mail
      • 1 uge inden opstart modtager du en velkomstmail med meget mere praktisk information samt et personligt log in til mit online univers/Simplero, hvor du finder alt forløbsmaterialet (bl.a. E-/lydbog, opskrifter, madplaner, motiverende videotræningsprogrammer og meget mere) 
        Se produkt
        Forløb indoor onsdage 08.30 - 09.30 - Opstart uge 2 - 2022 Quick shop
        Forløb indoor onsdage 08.30 - 09.30 - Opstart uge 2 - 2022
        Louise Bruun

        Forløb indoor onsdage 08.30 - 09.30 - Opstart uge 2 - 2022

        1.500,00 kr

        ANTIINFLAMMATORISKE 7 UGERS FORLØB MED YOGA

        På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

        Træningen bygger på intelligent bevægelse baseret på yoga, nerve/hjerne-træning, funktionel træning og mobilitet og foregår indendørs i smukke, lyse og højloftede lokaler hos iLunden, smukt beliggende på Charlottenlund travbane kun 5 min. gang fra Øresund og Charlottenlund skov.


        Tidspunkt og datoer

        • Onsdag kl. 08.30-09.30

        • D. 12/1 - 19/1 – 26/1 – 2/2– 9/2 - 23/2 – 2/3 2022

        • Bemærk der er pause i vinterferien/uge 7 (onsdag d. 16/2 2022).
           

        Det med småt

        • Husk gerne din egen måtte til træningen


        Det sker efter din tilmelding

        • Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers fysiske antiinflammatoriske forløb får du en ordrebekræftelse pr. e-mail
        • 1 uge inden opstart modtager du en velkomstmail med meget mere praktisk information samt et personligt log in til mit online univers/Simplero, hvor du finder alt forløbsmaterialet (bl.a. E-/lydbog, opskrifter, madplaner, motiverende videotræningsprogrammer og meget mere) 
          Se produkt