Antiinflammatoriske forløb

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i Dyrehaven, omkring Stokkerup og ved Øresund. 

Tidspunkt og datoer:

• Onsdage kl. 08.30 - 09.30
• D. 20/5 - 27/5 – 3/6 - 10/6 – 17/6 - 24/6 - 1/7

Det sker efter din tilmelding:

• Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
• 1 uges tid inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder personlig log in til din adgang til alt forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, nye madplaner og opskrifter, mine nye træningsvideoer (inkl. et yogaflow) og meget mere 

Mit fysiske forløb forventes gennemført med opstart d. 20/5 2020. Såfremt corona-krisen fortsætter, vil forløbet blive skubbet/afholdt senere (i henhold til regeringens retningslinjer).

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i Dyrehaven, omkring Stokkerup og ved Øresund. 
 

Tidspunkt og datoer:

• Mandage kl. 17.40 - 18.40
• D. 18/5 - 25/5 - *1/6 - 8/6 – 15/6 - 22/6 - 29/6
  *Bemærk, at der er træning 2. Pinsedag d. 1/6

Det sker efter din tilmelding:

• Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
• 1 uges tid inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder personlig log in til din adgang til alt forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, nye madplaner og opskrifter, mine nye træningsvideoer (inkl. et yogaflow) og meget mere 
  
  

Mit fysiske forløb forventes gennemført med opstart d. 18/5 2020. Såfremt corona-krisen fortsætter, vil forløbet blive skubbet/afholdt senere (i henhold til regeringens retningslinjer).
 

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i Dyrehaven, omkring Stokkerup og ved Øresund. 

Tidspunkt og datoer:

• Onsdage kl. 09.40 - 10.40
• D.  20/5 - 27/5 – 3/6 - 10/6 – 17/6 - 24/6 - 1/7

Det sker efter din tilmelding:

• Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
• 1 uges tid inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder personlig log in til din adgang til alt forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, nye madplaner og opskrifter, mine nye træningsvideoer (inkl. et yogaflow) og meget mere 

Mit fysiske forløb forventes gennemført med opstart d. 20/5 2020. Såfremt corona-krisen fortsætter, vil forløbet blive skubbet/afholdt senere (i henhold til regeringens retningslinjer).

ANTIINFLAMMATORISK 7 UGERS FORLØB

På mit fysiske antiinflammatoriske forløb, vil vi igennem 7 uger komme igennem en masse intelligent bevægelse og viden om den antiinflammatoriske livsstil.

Glæd dig til funktionel træning og mobilitet udendørs i naturskønne omgivelser i Dyrehaven, omkring Stokkerup og ved Øresund. 

Holdet er forbeholdt deltagere, som ønsker at træne med høj puls, er vant til at træne og kan løbe 200 m.
 

Vi mødes/datoer for træning

Søndage kl. 09.00-10.00

• D. 17/5 - 24/5 - 31/5* 2020
  
  
• *Træning Pinsedag

Mandage kl. 16.30-17.30

• D. 8/6 - 15/6 - 22/6 - 29/6 2020 

Det sker efter din tilmelding:

• Så snart du har tilmeldt dig mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb, får du en bekræftelse på e-mail
• 1 uges tid inden opstart på både fysisk modtager du meget mere praktisk information pr. e-mail, herunder personlig log in til din adgang til alt forløbsmaterialet, bl.a. min E-bog, nye madplaner og opskrifter, mine nye træningsvideoer (inkl. et yogaflow) og meget mere 

Spørgsmål:

• Skriv til sanne@louisebruun.dk