Antiinflammatoriske forløb

7 ugers antiinflammatorisk træningsforløb på vej. Vi træner udenfor, med alt fra mobilitet, styrke, bevægelighed og puls - mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb har ugentlige udfordringer og træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende. 

Tidspunkter og datoer

Onsdage 9.40 - 10.40

15/8 - 22/8 - 5/9 - 12/9 - 19/9 - 26/9 og 3/10

7 ugers antiinflammatorisk træningsforløb på vej. Vi træner udenfor, med alt fra mobilitet, styrke, bevægelighed og puls - mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb har ugentlige udfordringer og træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende. 

Tidspunkter og datoer

Søndage 10.10 - 11.10 

19/8 - 26/8 - 9/9 - 16/9 - 23/9 - 30/9 og 7/10

7 ugers antiinflammatorisk træningsforløb på vej. Vi træner udenfor, med alt fra mobilitet, styrke, bevægelighed og puls - mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb har ugentlige udfordringer og træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende. 

Tidspunkter og datoer

Onsdage 8.30 - 9.30 

15/8 - 22/8 - 5/9 - 12/9 - 19/9 - 26/9 og 3/10

7 ugers antiinflammatorisk træningsforløb på vej. Vi træner udenfor, med alt fra mobilitet, styrke, bevægelighed og puls - mit 7 ugers antiinflammatoriske forløb har ugentlige udfordringer og træning, der på alle måder bygger dig op og ikke på nogen måder er belastende. 

Tidspunkter og datoer

Søndage 9.00 - 10.00 

19/8 - 26/8 - 9/9 - 16/9 - 23/9 - 30/9 og 7/10