Louises Blog

Jeg er forhåbentlig et selvhelbredende menneske

Jeg skriver så meget om det selvhelbredende menneske og hvordan vi som mennesker har det fulde ansvar for vores eget helbred og lykke. Der er ikke nogen eller noget der kan fixe det for os, hverken piller, medicin, botox eller andet.

Jeg elsker at spise mad, der udelukkende bygger mig op som menneske og som på ingen måde er belastende. Mad der er smuk, smagfuld, fyldt med næring og som stimulerer mine sanser og styrker mit helbred - jeg synes det er noget af det vigtigste i verden.

Jeg har rynker, jeg har et maveskind, der var flottere da jeg var 25 år, jeg har grå hår og jeg elsker det hele fordi det er en del af mig. Jeg håber og tror på at hvis jeg bliver ved med at bevæge mig intelligent hver dag og spise som jeg gør, styrker jeg min krop og sind. Jeg nægter at ty til kunstige metoder som at få hevet i mit maveskind, suget fedt, komme nervegift ind i mit hoved for at undgå rynker, eller hvad man nu ellers kan finde på. Jeg prøver at være så tæt på naturen som muligt og ved det er det rigtige for mig.

Jeg bygger alle mine måltider op omkring masser af grønt, krydderurter, krydderier, frugt, bær, gode fedtstoffer, fibre og lette proteiner. Jeg spiser ikke særlig meget kød, fordi jeg ikke har lyst. Og når jeg spiser kød er det af en god kvalitet. Helst økologisk og helst kylling og fisk!

 

Igennem de sidste 15 år har jeg hjulpet mange mennesker ud af fordøjelsesproblemer, søvnbesvær, diabetes, gigt, migræne, fertilitetsproblemer, hormonelle ubalancer, overvægt, depression osv osv osv – og mit eneste værktøj er ALTID mit nærvær, intelligent mad, urter og bevægelse, og intet andet.

Og jeg tør godt at sige at min succesrate er 99% og der er aldrig bivirkninger!

Mød Jakob Hansen fra vores team af gæsteundervisere på organyoga uddannelsen

På vores uddannelse til organyoga terapeut har vi valgt nogle af de bedste undervisere og klogeste hoveder indenfor sundhed. Idag vil vi introducere endnu en gæsteunderviser Jakob Hansen. Jeg har arbejdet side om side med Jakob i Wellcome og elsker hans tilgang til at arbejde med kroppen. Det går hånd i hånd med vores overbevisninger omkring den selvhelbredende krop og hvordan du kan hjælpe, støtte, stimulere og styrke din krop.

Jakob underviste også sidste år på min uddannelse og det var en kæmpe succes!

Fysioterapeut Jakob Hansen

Jakob har siden 1995 praktiseret som fysioterapeut og arbejder i dag i sin egen klinik Fysioteamet i Hellerup, hvor han har samlet et team af dygtige terapeuter og trænere.  Siden 2009 har Jakob specialiseret sig indenfor Funktionel neurologi bl.a. igennem Z-Health Performance, hvor han afsluttede sin Mastertrainer i 2015.  

Funktionel neurologi er baseret på at menneskets centrale nervesystem er det overordnede system der overvåger inputs fra både din indre og ydre verden og herudfra handler på dine vegne. Styrke, bevægelighed, balance, kropsholdning, smerter og adfærd er blot eksempler på områder, der styres fra dit nervesystem. Så hvis vi ønsker en krop og et sind i god balance, så skal vi måske starte med at kigge på nervesystemet.  Jakob vil passioneret give dig en spændende og anvendelig viden om funktionel neurologi, og ikke mindst praktiske øvelser der stimulerer og træner nervesystemet.

Vi glæder os SÅ meget til at lære mere fra Jakobs side.

Vores team af gæsteundervisere på uddannelsen

Uddannelsen til organyogaterapeut starter op i september. Det vil være Karen Deleuran og jeg, der underviser, men vi har også lavet et panel af gæsteundervisere, som vi vil fortælle om her på bloggen.

På min uddannelse, som jeg lavede forrige år med stor succes, havde jeg ligeledes gæsteundervisere med, som bare gav deltagerne så meget ekstra viden. Vores mission er at lave Danmarks bedste yogauddannelse og har derfor inviteret nogle af landets bedste og dygtigste undervisere med til at give deres bidrag.

Jeg starter med at fortælle om Line Friis, som arbejder som holistisk hudterapeut, og som skal bidrage med at fortælle om skønhed indefra og hormoners påvirkning af vores helbred indeni som udenpå. Jeg har arbejdet med Line igennem mange år, både med forskellige workshops og retreats. Line har en fænomenal forståelse for at vores krop og sind hænger sammen, og jeg glæder mig til at arbejde sammen med hende på uddannelsen!

Line Friis er uddannet kosmetolog og har arbejdet med holistisk skønhed i over 13 år. Hun har udviklet signatur-behandlinger for både Rudolph Care og KARMAMEJU. Line har startet og driver "Dare to Care", som er en holistisk skønhedsklinik og butik placeret centralt på Østerbro i København.  Hvert år arrangerer hun eksklusive skønhedsretreats i Danmark og udlandet. Line har vundet og været nomineret i Danish Beauty Award i 2014/16 og i 2017 og 2018 er hun dommer i konkurrencen. 

Line brænder for det holistiske og for at hjælpe mennesker med at få en smuk hud ved at arbejde med kroppen og livsstil fremfor kortvarige løsninger. Hun finder først årsagen og finder den rigtige behandling for dette. Bagefter så forsvinder hud problemerne langsomt men varigt. For Line er nærvær, oprigtighed, ærlighed 3 vigtige ord som også beskriver hendes daglige arbejde med klienter. Skønhedsbrancen er uigennemsigtig og over alt bombarderes vi af tilbud og hurtige løsninger som ofte ender med fejlbehandling af huden. Line tilbyder en større unik forståelse for huden som det sladrende organ vi bør lytte til. Hos hende lærer man om hvordan man får en smuk hud ved først at gøre den sund og velfungerende og på mange måder gør hun op med den gængse måde at behandle huden på.

Hvis du vil høre mere om uddannelsen, kan du skrive til info@louisebruun.dk eller deleuran.karen@gmail.com