Louises Blog

Health & Yoga Retreats - GRATIS EVENT 10/5

Dette billede er fra den smukkeste vandretur i bjergene på min Madeira-tur maj sidste år. Vi går langs med levadaerne, som er et ældgammelt vandingssystem med frisk bjergvand. Det er det smukkeste sted på jord, så frodigt, grønt og autentisk. Vi bor på det lækreste hotel, som ligger på et klippetop og laver yoga med udsigt til det vilde og kæmpestore Atlanterhav.

Fokus er intelligent mad og bevægelse, ro, natur og jeg er der for alle og fortæller om den lykkelige krop - stress, hormoner, fordøjelse, energi, søvn, åndedræt og urter.

Vi spiser den dejligste mad baseret på lokale råvarer, frisk fisk og masser af grønt!

Health & Yoga Retreats giver dig mulighed for at:

Få for en pause i livet?

Lære om din krop og dens signaler?

Lave yoga hver dag og vandre i de smukke bjerge?

Endelig at have tid til at mærke dig selv?

Regenerere i den smukkeste natur og finde ro?

Leve 100% antiinflammatorisk og bygge dig selv op?

Kom med til et gratis event 10/5 kl. 18-19.30 hos Spies Ørestaden, hvor jeg viser billeder, fortæller om hvad der foregår på Health & Yoga retreats, hør hvad de tidligere deltagere har fået med sig hjem, og hvorfor folk kommer tilbage år efter år.

Derudover har jeg mine to nye kompetente undervisere med, Kris og Marianne, som vil fortælle om deres udgangspunkt indenfor intelligent mad og bevægelse.

Jeg vil servere lidt lækkert antiinflammatorisk snacks og glæder mig til at se jer.

Meld dig til hos sanne@louisebruun.dk

Kommentér